domingo, 29 de septiembre de 2013

CALDERETA DE CIGALAS


Una receta de elaboración sencilla, para quedar estupendamente con tus invitados.

Si la hacemos en primavera, podemos utilizar guisantes tiernos, que están en su mejor época. Y si no, siempre podemos recurrir a una buena conserva de guisantes de lata. Lo más importante es hacer un buen caldo de pescado, de sabor suave: las cigalas y los licores ya le darán el gusto que necesita el plato.

INGREDIENTES (para 4 personas):

Cigalas (4/5 por comensal)
200 gr de guisantes
200 gr de gambas peladas grandes
1 litro de caldo de pescado (algo más si los
   guisantes son naturales)
1 guindilla
1 tomate1 cebolla
2 dientes de ajo
1 vaso de vino blanco
1/2 vaso de brandy
Aceite de oliva
Pimentón dulce

PREPARACION:

1.- En una cazuela de barro plana calentamos 2 cucharadas de aceite y 1 guindilla. Sofreímos las cigalas y reservamos.

 2.- En este aceite, pochamos la cebolla y el ajo, cortados muy finos, hasta que la cebolla esté blanda y transparente.Retiramos la guindilla. Añadimos el tomate bien rallado y lo sofreímos hasta que empiece a tomar color.


3.- Con el sofrito hecho, añadimos el brandy y flambeamos, removiendo con mucho cuidado. Una vez se apaga, añadimos el vino blanco y dejamos reducir, hasta que el alcohol se haya evaporado.

4.- Añadimos el caldo caliente y un poco de pimentón dulce. Si los guisantes son naturales, debemos cocerlos ahora, en el caldo, durante unos 20 minutos. Si vamos a utilizar guisantes de lata, los añadiremos junto con las cigalas, y nos saltamos la cocción.

5.- Lo mantendremos a fuego moderado un par de minutos, incorporando las gambas peladas. Y a los 2 ó 3 minutos, añadimos las cigalas reservadas, (y los guisantes si son de lata) y dejamos cocinar 3/4 minutos más.

6.- Transcurrido el tiempo, le damos la vuelta a las cigalas, y lo tenemos otros 3/4 minutos. Y ya está: ya tenemos nuestro plato. El aroma, impresionante... ya veréis. Bon profit!



® Luis José López Blasco. CONVIDA'M.